蛋白质粉——健身中不容忽视的存在！

欣易康达蛋白质粉——健身中不容忽视的存在！

“光吃不练基本没用

  光练不吃效果打折”

健身这种事，既讲求科学的训练，还需要合理的营养补充，同步进行才能促进肌肉的生长和发育。

欣易康达蛋白质粉——健身中不容忽视的存在！

尤其健身后饮食更需注意蛋白质补充很关键

      一般说来，在训练后的90分钟里，饮食必须包含有助身体迅速恢复的营养成分，蛋白质的需求达高峰期，此时补充蛋白质效果更佳。富含蛋白质的食物主要有：瘦肉、鸡蛋、鱼类、牛奶和豆类。此外，戈里说：“高蛋白食物能够增强满足感。”他建议，可以食用现成的蛋白质粉，也可补充禽蛋蛋白。补充现成的蛋白质粉不仅易于吸收，而且含有帮助肌肉恢复的必须氨基酸。

健美界有句行话“健美增肌  一半靠练  一半靠吃”

欣易康达蛋白质粉——健身中不容忽视的存在！

        可以明显感受到市场升温。随着人们健康健美意识增强，单从健身房越来越普遍的趋势，使得保健品市场迎来发展机遇。欣易康达牌蛋白质共同发力，低门槛贴牌加工，现货批发15508665115.